해맞이 산행은 일출시간을 맞추기 위해 무리한 산행으로 이어지기 쉽고, 이때 흘린 땀이 식으면서 저체온증을 일으킬 수 있으므로 체온 손실에 각별히 유의해야 한다. 자신의 체력에 알맞은 코스를 선정하고 반드시 산행경험이 많은 일행과 함께 하는 것이 좋다. 또한, 정상부 등에서 장시간 체류해야 하기 때문에 방한복, 방한모자, 방한담요 등 보온장비를 준비해야 하며 따뜻한 온수와 열량이 높은 비상식량을 충분히 섭취해서 저체온에 대비해야 한다.